Velkommen til Gaia Balanse – din vei fra uro til ro!
Sliter du med stress, smerter, dårlig søvn, indre ro eller utmattelse?
Hos Gaia Balanse får du hjelp til å finne tilbake til roen, gleden og energien du savner. Vi har spesialisert oss på å støtte de som kjenner på konsekvensene av langvarig stress – enten det er fysiske plager, søvnløse netter eller følelsen av å være fanget i en ond sirkel.
Med forskningsbasert MediYoga (Medisinsk Yoga), personlig helse- og livsveiledning og nettbaserte løsninger skreddersydd til dine behov, får du verktøyene til å ta kontroll over din helse og ditt velvære.
- Reduser stress og uro.
- Sov bedre og våkne uthvilt.
- Finn tilbake til en kropp uten smerte og en hverdag med energi og balanse.
12 år med erfaring – din vei til indre harmoni starter her.
Bli med på reisen og opplev en varig forandring. Velkommen til Gaia Balanse!
AKKURAT NÅ: Påmelding til undervisning i lokalet i Violgata 3B, 1776 Halden.
«Det er et liv før og et etter!» – Marte Olsen
Oppstart er uke 2/3 2025
TIMEPLAN/INFORMASJON: Klikk her!
VELKOMMEN INN PÅ DENNE SIDEN!
Klikk for å lytte til en hilsen til deg 🙂
KONTAKT:
Send epost til post@gaiabalanse.no
Vurderer du å starte opp med undervisning i lokalet i Halden? Du kan få en gratis prøve om du ønsker å bli litt kjent med.
Send epost så hjelper jeg deg!
DIN HERLIGE MORGENRUTINE!?
Ta i mot GRATIS her!
Har du en rutine som gir deg den beste starten på dine dager? Dager fylt opp med det gode? Ikke? Ta i mot gaven jeg har laget til deg! Den fremtidige deg vil juble! Klikk på knappen på bildet og motta DIN herlige morgenrutine rett i postkassen din!
Velkommen til Gaia Balanse
Dagens høye tempo, krav om effektivitet og «det perfekte», samt livets utfordringer bidrar til ubalanse og uro. Fysiske plager, smerter, betennelser, høyt blodtrykk og skader kan bidra til forstyrrelser. Men også mentale lidelser, uro, angst og depresjon kan skape ubalanse. Mange føler de har lite overskudd, dårlig søvnkvalitet og lavt energinivå. Når kroppen sier ifra, bør du lytte til hva kroppen din forsøker å fortelle deg. Du kan lenge har levd med en ubalanse, uten a være bevisst det, når vi er i balanse oppleves dette som ett fravær av symptomer. Når symptomene kommer er det beskjed om å skape endringer! Deilig er det om vi kan leve livet uten at vi får beskjed, men kommer de er det en klar beskjed til oss om å få ned stresset og ta grep for å skape balanse i oss. Skal det bli varlige endringer må endring i årsaken til ubalansen skapes.
I dag er ca 90% av alle symptomer på uhelse stressrelatert. I Norge mangler vi en diagnose som forteller om dette, slik de har det i Sverige. Vi leter hele tiden etter diagnoser og behandler symptomer ut fra nettopp diagnosen. Hva når diagnosen depresjon ikke er depresjon, men en hjerne som er utbrent som følge av langvarig utskillelse av stresshormonet kortisol? Det stakkars menneske får da en behandling som ikke kan virke og blir sittende med «svarteper» og håpløshet som forteller at «da får jeg bare ha det sånn som dette da!»
Kjære deg. Det finnes hjelp. Det finnes mulighet. Med de rette grep skjer det!
Gaia Balanse – Ditt kompass til indre ro! Visjonen er å hjelpe deg med å identifisere og endre det som skaper uro i livet ditt. Velkommen til en reise mot ditt beste jeg!
En indre balanse kan kun oppnås dersom vi har fokus på hele mennesket både fysisk, psykisk, åndelig og sosialt. Når balansen er til stede har du det bra. Balanse = Helse. For at du skal leve i mest mulig harmoni, er du nødt til å rette mer oppmerksomhet på økt bevissthet, rett fokus og riktig pust. Du må ville rette blikket innover. Til den delen av deg som alltid vil kunne tilby deg ro, energi, frihet og harmoni. Du må ville gi deg selv muligheten til å skape de endringer som må til. Når du gjør, svarer kroppen din, sinnet ditt og dine følelser med jubel og det gode! Det skjer også for deg!
Hva får du hos oss?
Gaia Balanse leverer et helhetlig helsetilbud som gjør noe med årsaken til ubalansen som har oppstått, eller som langvarig uro vil kunne sørge for at kommer. Via forskningbasert verktøy som er vel dokumentert, og det å skape endringer i fastgrodde forestillinger, overbevisninger og troer som til sammen vil sørge for stadig økt bevissthet fylles din verktøykasse for å oppnå balanse i alt av hva du består av! Vi ønsker å hjelpe deg til den nødvendige balansen slik at du har det best mulig i ditt liv. En helhetlig tankegang som gjør noe med årsaken til symptomer på uhelse i fysisk kropp og i våre mentale prosesser er nødvendig! Igjennom 8 år har svært mange hundre funnet veien hit. Endringene de har skapt skulle ha vært fantastisk å samle mellom to permer. Det ville ha blitt et nydelig verk! Er det din tur nå? Din tur til å leve ditt liv slik du ønsker det og det i en best kropp og med et trivelig sinn? Ta kontakt, kjære deg.
Se hva andre sier om deres erfaringer med Gaia Balanse.
